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Como curar la piel irritada de la cara

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Aunque las irritaciones en el rostro parezcan un problema estético y poco grave a la larga puede convertirse en un problema severo, ya que puede ocasionarnos descamación de la piel, que se agriete o se convierta en un eczema.

Algunas de los causantes de la irritación en el rostro son:

  • el uso de jabones que no hidratan a la piel, cuando utilizamos toallas ásperas para secarla, el roce constante con algunos materiales, como prendas de vestir.
  • Ingerir en grandes cantidades alcohol, café o refrescos, 
  • La falta de ingesta de alimentos de origen vegetal,
  • Poca ingesta de vitaminas A, C y E, hierro y zinc,
  • Mal funcionamiento de los intestinos,
  • Estrés, tensión, nervios, ansiedad,
  • No dormir lo suficiente,
  • Ambiente seco, frío, con mucho viento o nieve,
  • Productos químicos en el agua de las piscinas,
  • Comer mucha comida rápida,
  • Uso de cremas o jabones muy fuertes,
  • Deshidratación,
  • Falta de humectación,
  • Aire seco, calefacción elevada, bañarse con agua muy caliente.
  • Secuela de enfermedades como: el acné y el eczema.

Si el problema se agrava la piel tiende a pelarse e incluso a sangrar, así que si tu piel se irrita por actividades deportivas o ya la tienes irritada tienes que saber cómo curar una irritación en la cara, para que de esta manera ataques al problema desde el inicio.

Además de tomar en cuenta los factores que te causan la irritación en el rostro, también puedes optar por probar la hidratación en la piel con productos cosméticos y la ingesta de agua diaria constante, por ejemplo, ¿has probado los productos bariderm de uriage? , es una crema creada por uriage que se encarga de proteger nuestra piel de agentes externos como la contaminacion, el frio… y que nos ayuda a evitar la irritacion .

¿Cómo curar irritación en la cara?

Las pieles que tienen irritaciones suelen parecer secas, sin vida, descuidadas y le atribuyen a la persona un aspecto de cansancio, pero fuera de todas estas agravaciones estéticas es importante que cuides de tu salud y en este artículo vas a aprender como curar la cara irritada.

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Te mostraremos como realizar remedios caseros y ademáste daremos consejospreventivos que puedes tomar para que esto no se repita.

Mascarilla de aguacate o palta.el aguacate es un fruto ideal para combatir estas afecciones en el rostro porque esrico en vitamina E y contiene una buena cantidad de nutrientes que estimulan la formación de colágeno.

Además, que una mascarilla de palta te humectara el rostro, ¿Cómo prepararla? Utiliza la pulpa y una cucharada de aceite de oliva.

Vas a unificar esos dos ingredientes hasta tener una mezcla homogénea y lo aplicaras en tu rostro teniéndolo limpio y seco durante 10 minutos. La retiras con agua tibia o templada, seca tu cara dando toquecitos. Haz esta mascarilla dos veces por semanas.

Mascarilla de yogur. Este alimento lo puedes consumir a diario, pero si lo combinas con miel tendrás una mascarilla que le aporte nutrientes a tu piel para que luzca más saludable.

Vas a mezclar la miel y el yogurt hasta obtener un conjunto homogéneo y lo vas a colocar en tu rostro a través de movimientos circulares. Con esta mascarilla hidratas y exfolias tu piel, la retiras con agua a temperatura ambiente.

¿Qué puedes hacer para que tu piel no se reseque de nuevo? Tienes que evitar el contacto constante con agua con cloro, es decir el uso de piscinas. Evita el uso de productos químicos que te irriten la piel, ingiere más antioxidantes y descansa 8 horas diarias.

 

Cómo tener unos dientes blancos

A medida que pasan los años, por mucho que cuidemos nuestros dientes siempre tenderán a deteriorarse y a mostrarse más feos que antes. Lo que sin duda más influye en que nuestro esmalte dental se estropee son precisamente nuestros malos hábitos. Resulta evidente pensar que a todas las personas nos gusta poder lucir sonrisa con nuestros dientes blancos, pero no siempre es posible. Los malos hábitos aceleran el proceso, pero por naturaleza los dientes se van oscureciendo sí o sí, aunque en nuestra mano está seguir una serie de consejos para tener unos dientes blancos durante mucho más tiempo.

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Malos hábitos a tener en cuenta para mantener blancos nuestros dientes

La higiene bucal diaria resulta un factor fundamental para mantener un color bonito en nuestra dentadura. Aunque no seamos conscientes de ello, en la boca tenemos miles de gérmenes que actúan sin que nos demos cuenta. Es obvio pensar que por un día que no nos cepillemos la boca correctamente no se nos van a caer los dientes, pero porque es a largo plazo cuando veremos los resultados, tanto para bien como para mal.

El tabaco, el café y el vino también influyen de manera muy negativa. Son productos con muchos colorantes que cambian por completo el color original de nuestro esmalte dental. En el caso particular del tabaco hay que tener cuidado, porque muchas veces lo que hace el propio tabaco es tapar de alguna manera los posibles problemas dentales. Cuando una persona sufre gingivitis por ejemplo, tiende a sangrar de forma leve por las encías. Haced la prueba y preguntad a una persona con gingivitis y que fume tabaco; seguramente os dirá que no sangra, y es por esto que estamos comentando.

El sarro es uno de los principales enemigos de nuestra boca. No es necesario que tomemos determinados alimentos o bebidas para que aparezca, sino que en la mayoría de los casos la formación del sarro acompaña a la genética de cada persona. Hay personas que por mucho que se cepillen los dientes después de cada comida, por sus características genéticas tienden a tener una saliva que forma más sarro de lo normal. Esto también tiene solución, y es acudir con asiduidad al dentista para llevar a cabo limpiezas bucales o curetajes en el caso de que sean necesarios.

Los medicamentos también pueden aportar cosas muy negativas a nuestra dentadura, porque muchos de ellos se fabrican con componentes que resultan corrosivos para nuestros dientes, aunque tengan efectos positivos en nuestro cuerpo.

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Cómo blanquear tus dientes

Suponemos que como todo el mundo, tú también quieres lucir unos dientes blancos y bonitos. En el mercado existen multitud de opciones como pastas de dientes que están fabricadas con componentes que favorecen la regeneración del esmalte dental y que además eliminan por completo las manchas superficiales que tanto nos acomplejan.

También existen aparatos blanqueadores que podemos encontrar en cualquier farmacia. Por norma general son más potentes que las pastas de dientes blanqueadoras, pero también tienen un precio bastante más elevado. Son ideales si tenemos manchas en el esmalte dental a nivel superficial. Las manchas más profundas no las elimina.

La opción más efectiva sin duda es realizar un tratamiento de blanqueamiento dental en un dentista, pero evidentemente el precio es mucho más elevado que las dos opciones anteriores que ya hemos visto. Lo bueno de esto es que el dentista podrá aplicar el tratamiento de manera individualizada en todas las manchas que se vaya encontrando, por lo que tendrá la posibilidad de profundizar bastante más en nuestro esmalte que el resto de tratamientos de blanqueamiento dental.

Cómo tener una higiene bucal saludable

Tan solo con el cepillado de los dientes no es suficiente para poder disfrutar de una buena salud bucodental, existen otros procedimientos y otras herramientas que pueden servirte para tener una boca limpia y sana por más tiempo, nunca es tarde para empezar a limpiarse los dientes como es debido.

Las enfermedades más comunes de la boca que son la gingivitis o la periodontitis, son enfermedades de las encías que suelen venir provocadas por la acumulación de suciedad y la falta de cepillado para eliminarla. Esta suciedad endurece y termina convirtiéndose en lo que conocemos como sarro o cálculo dental.

La suciedad de la boca no es algo a tomarse a broma puesto que además de infecciones graves o dolor en las encías puede traer consigo problema más graves como principio de diabetes, enfermedades cardiacas o respiratorias y en las mujeres embarazadas también puede llevar a que los niños nazcan prematuramente y faltos de peso.

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Como puedes comprobar, gozar de una buena salud dental se antoja como algo imprescindible para el buen funcionamiento global del cuerpo. En la actualidad, más del 90% de los niños en edad escolar, sufren de caries, ya en la edad adulta, se estima que entre un 10-20% tienen caries y las enfermedades mencionadas como la periodontitis y la gingivitis.

Nuevos métodos para mantener la salud bucodental

El uso de un irrigador dental como el de waterpick se viene extendiendo rápidamente en los últimos años, porque se trata de un instrumento que es capaz de eliminar en tan solo 3 segundos hasta el 99,9% de la suciedad que se deposita en los dientes, encías y cualquier lugar en el interior de la boca que tenga un acceso complicado con cepillo o hilo dental. Además, al finalizar la irrigación, se queda una sensación de frescor y limpieza que ningún cepillo puede proporcionar.

Están indicados sobre todo para personas con algún tipo de aparato dental, personas con alguna enfermedad específica (como diabéticos o pacientes con periodontitis) porque realiza una limpieza en profundidad.

Haciendo una pequeña búsqueda en el mercado podrás encontrar una amplia gama de irrigadores dentales a tu disposición y precios acordes a su calidad.

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Cómo mantener una boca limpia y saludable

El cepillado es una parte muy importante de la limpieza de la boca. Es conveniente realizarlo de forma correcta, todos los días, porque todos los días comemos.

Deberás elegir un cepillo adecuado, con las cerdas no muy duras y del tamaño ajustado a tu boca. No olvides que es conveniente cambiarlo cada 3-4 meses como muy tarde.

Para un correcto cepillado no te debes dejar la la parte interna de los dientes, las encías e incluso la lengua.

Tras el cepillado también es conveniente usar el hilo dental, al menos 3-4 veces a la semana, para eliminar esos restos de comida que aunque no veas se han quedado incrustados entre los dientes y que el cepillo no ha sido capaz de eliminar.

También puedes usar un enjuague bucal tras el cepillado, con el que se eliminan bacterias y microorganismos que aún puedan persistir en la boca.